ADULT COLORING BOOK BENARKAH BISA MENGOBATI STRES?

Yang lagi trending topic di mana-mana saat ini salah satunya adalah adult coloring book. Aktivitas mewarnai yang identik dengan kerjaan anak TK ternyata juga bisa dilakukan oleh orang dewasa. Prinsip kerjanya sih sama saja yaitu membubuhkan warna-warna pada suatu gambar dan menjadikannya lebih cantik dipandang.

PERBEDAAN

Karena sasaran yang tidak sama, tentu buku mewarnai dewasa dan anak-anak juga memiliki perbedaan. Adult coloring book mempunyai gambar-gambar yang lebih unik, sehingga menuntut aplikasi warna yang lebih detil.

Model gambar kupu-kupu yang dipakai untuk anak-anak

Model gambar kupu-kupu yang dipakai untuk dewasa

BENARKAH BISA MENGHILANGKAN STRES?

Menurut saya sama sekali tidak menghilangkan stres. Pola-pola gambar yang teramat detil dan rumit membuat saya malah tambah pusing. Saya harus benar-benar cermat agar warna-warna yang saya aplikasikan tidak njlebret ke mana-mana. Selain itu, model gambar yang sangat detil tersebut saya rasa akan sedikit menyulitkan pengguna dengan mata minus atau yang memiliki gangguan kesehatan mata lain. 

Alat pewarnaan pun tak cukup satu. Karena kedetilan yang sangat kompleks, maka saya membutuhkan alat pewarna yang jauh lebih lancip daripada hanya sekedar pensil warna, spidol, maupun crayon. Agar presisi warna lebih akurat, tak jarang saya harus menggunakan penciltic (pulpen warna-warni yang ujungnya sangat kecil). 

Namun pada intinya, aktivitas mewarnai sebetulnya memang lucu dan menyenangkan. Saya belum merasakan efek menghilangkan stres, namun terapi kreatif ini bagi saya lebih memberi manfaat agar saya bisa lebih sabar, ulet, dan tidak ceroboh. Anti putus asa deh pokoknya. Cucok lah buat para penyandang LDR, eh :D 

Dengan harga rata-rata 60-150 ribu rupiah, saya rasa buku ini baru akan penuh diwarnai berbulan-bulan kemudian. 

TIPS ENJOY MEWARNAI

1. Lupakan pikiran bahwa ini adalah tugas sekolah. Adult coloring book pada tiap lembarnya tak cukup sehari untuk menyelesaikannya. Jangan dikerjakan ketika sedang stres, warnailah ketika pikiran benar-benar rileks dan dalam kondisi mood yang baik jika ingin hasil pewarnaan menjadi bagus dan tampak nyeni.

2. Tidak perlu terlalu mainstream ketika memberi warna. Daun tak selamanya harus hijau, rambut tak selamanya harus hitam. Kita tidak sedang lomba yaa, jadi mau pakai warna apa ya suka-suka kita. 

3. Hindari memaksakan diri untuk menyelesaikan satu halaman gambar pada hari itu juga. Buku ini sama sekali tidak mempunyai deadline. Adult coloring book bagi saya seperti TTS, yaitu sebagai obat bengong dan penawar penat ketika pekerjaan utama sudah bener-bener bikin kepala puyeng. 

source

4. Gambar-gambar yang bisa diwarnai sebetulnya bisa didownload dan diprint sendiri, sehingga tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli. Namun menggunakan buku mewarnai dalam bentuk yang sudah dicetak dan dikemas rapi memang memiliki keunggulan yaitu bisa dibawa kemana-mana tanpa ribet. Jika berniat beli, saya sarankan pilih yang berukuran sedang dan bisa dengan mudah dimasukkan ke dalam tas. Ketika benar-benar sedang stres, kita bisa mewarnai buku tersebut di taman, warung kulineran, maupun di pinggir danau. 

source